पुलिसकर्मियों के लिए जागरूकता शिविर आयोजित:विशेषज्ञों ने दिए हेल्थ टिप्स, नशे के दुष्प्रभावों के बारे में बताया

दतिया में रविवार को पुलिस लाइन स्थित सामुदायिक भवन में पुलिस कर्मियों और उनके परिवारों के लिए एक जागरूकता शिविर आयोजित किया गया। इसमें आहार और पोषण, मानसिक स्वास्थ्य और नशामुक्ति पर विशेषज्ञों ने अपने विचार रखे। इस शिविर का आयोजन एसपी वीरेंद्र मिश्रा के निर्देशन में किया गया था। मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ. दिनेश तोमर ने शिविर में मुख्य रूप से आहार और पोषण के महत्व पर जोर दिया। उन्होंने बताया कि संतुलित आहार न लेने से कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, जिनमें हार्ट अटैक और शारीरिक विकास में रुकावटें शामिल हैं। उन्होंने कहा, "आजकल कम उम्र के व्यक्तियों में भी हार्ट अटैक की घटनाएं सामने आ रही हैं, जो असंतुलित आहार और खराब दिनचर्या के कारण हो रही हैं। स्वस्थ रहने के लिए संतुलित आहार, शारीरिक गतिविधि और पर्याप्त नींद जरूरी हैं।" 'नशा समाज में अपराधों को भी बढ़ावा देता है' नशामुक्ति के महत्व पर बात करते हुए, नशा मुक्ति विशेषज्ञ डॉ. कपिल गुप्ता ने कहा कि नशे से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं जैसे कैंसर, लीवर की बीमारियां, शुगर और ब्लड प्रेशर हो सकती हैं। इसके अलावा नशा समाज में अपराधों को भी बढ़ावा देता है। उन्होंने यह भी बताया कि नशे के कारण सड़क दुर्घटनाओं की घटनाएं बढ़ रही हैं और परिवारों में घरेलू हिंसा जैसी समस्याएं उत्पन्न हो रही हैं। स्वस्थ जीवन जीने के लिए किया गया जागरूक कार्यक्रम में नशा मुक्ति एनजीओ दतिया से सुदीप तिवार, पुलिस लाइन अस्पताल से डॉ. आई.के. दोहरे, हार्ट फुलनेस संस्था से डॉ. रेखा शर्मा, डॉ. कपिल गुप्ता और डॉ. सीमा साहू ने अपने विचार रखे। डॉ. रेखा शर्मा ने हार्ट फुलनेस संस्था के संबंध में जानकारी दी और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के उपाय बताए। इस शिविर के दौरान पुलिस कर्मियों को नशे के दुष्प्रभावों से अवगत कराया गया और उन्हें स्वस्थ जीवन जीने के लिए जागरूक किया गया।