महिला-शिशु स्वास्थ्य और पौधरोपण पर रोटरी क्लब ऑफ रायपुर की कांटाडीह को जागरूकता

रायपुर, 28 जुलाई। रोटरी क्लब ऑफ रायपुर की अध्यक्षा प्रीता लाल ने बताया कि महिला और शिशु स्वास्थ्य जागरूकता के लिये डॉ. अरुणा पलटा ने महिलाओं , बच्चों को जागरूक किया। ग्राम कांटाडीह में सघन वृक्षारोपण किया गया। वृक्षारोपण कार्यक्रम के अंतर्गत नीम व करंज के लगभग 100 पौधों का रोपण किया गया है। रोटरी क्लब ने बताया कि पर्यावरण संरक्षण के लिये पौधे लगाना और उनका संरक्षण नितांत आवश्यक है। वृक्षारोपण के माध्यम से न केवल पर्यावरण संरक्षण को बढ़ावा मिलता है, बल्कि जैव विविधता का संरक्षण, जल स्रोतों का संवर्धन और प्राकृतिक संतुलन भी मजबूत होता है। इस अवसर पर ग्राम कांटाडीह में महिला और शिशु स्वास्थ्य जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से आंगनवाड़ी में एक चर्चा भी आयोजित की गई। डॉ. अरुणा पलटा - प्रसिद्ध आहार और पोषण रोग विशेषज्ञ ने मुख्य अतिथि की आसंदी से महिलाओं और बच्चों से बताया कि यह अति आवश्यक है कि हम यह जान लें कि हमें आहार में क्या लेना है क्या नहीं। स्वस्थ रहने के लिये पोषण के साथ-साथ व्ययाम,नियमित नींद और एक संतुलित दिनचर्या की भी आवश्यकता है। डॉ पलटा ने बताया कि महिलाओं को भरपेट व पौष्टिक भोजन लेना चाहिए जिसमें प्रोटीन , मिनरल और विटामिन की मात्रा आवश्यकता अनुसार हो। साफ और सुरक्षित पेयजल भी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कुशाभाऊ ठाकरे पत्रकारिता विश्वविद्यालय के कुल सचिव सुनील शर्मा के साथ-साथ छत्तीसगढ़ राजभाषा आयोग के अध्यक्ष प्रभात मिश्रा एवं स्काउट और गाइड के आयुक्त राजीव चक्रवर्ती भी विशेष रूप से उपस्थित रहे। महिलाओं और बच्चों को पोषक फूड सप्लीमेंट्स भी बांटे गए और उन्हें जानकारी दी गई कि कैसे कम खर्चे में वह विभिन्न खाद्य पदार्थ द्वारा पोषक व संतुलित आहार प्राप्त कर सकते हैं। पूर्व अध्यक्ष प्रदीप गोविंद शितूत ने बताया कि केवल पौधारोपण करना ही महत्वपूर्ण नहीं है जब तक कि हम प्रकृति संरक्षण का संकल्प नहीं लेते इसके लिए ग्राम के सभी छोटे बड़े लोगों को सार्थक प्रयास करना जरूरी है।